La natación es el arte de sostenerse y avanzar usando los brazos y las p...

La natación es el arte de sostenerse y avanzar usando los brazos y las piernas sobre o bajo el agua

La natación es el arte de sostenerse y avanzar, usando los brazos y las piernas, sobre o bajo el agua. Puede realizarse como actividad lúdica o como deporte de competición. Debido a que los seres humanos no nadan instintivamente, la natación es una habilidad que debe ser aprendida. La natación utiliza la mayoría de los grupos musculares y es un exigente ejercicio físico que ayuda a mantener el corazón y los pulmones saludables. Nadar también ayuda a mantener flexibles las articulaciones, especialmente el cuello, los hombros, y la pelvis. Mejora de la condición cardiorrespiratoria. Trabaja la fuerza - resistencia muscular. Mejora de la flexibilidad. Trabaja la coordinación motriz global, ritmo y agilidad. La natación se basa en la flotabilidad natural del cuerpo humano. En promedio, el cuerpo tiene una densidad relativa de 0,98 en comparación con el agua, que hace que el cuerpo flote. Sin embargo, la flotabilidad varía en función de la composición corporal y la salinidad del agua. La natación es un deporte que ha existido desde tiempos antiguos y ha evolucionado a lo largo de la historia ... Canal Sociedad Ciencia Cultura Entretenimiento #natacion #deporte #tonisitges #ToniSitges #youtube #tiktok #shorts #starseed #hashtag #tiktokviral #youtubeviral #youtubeshorts #hastagsviral #shortsviral #universo #materiaoscura #energia #matemáticas #geometriacuantica #cuántica #cosmología #canal #cultural #conocimiento #física ísica #geofísica ísica #ciencia #tecnología #cultura #sociedad #deporte #salud #cine #comic #manga #ficción ón #musica